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【YouTube更新】お腹やせ3分ボクササイズ

フィットネス難民を救いたいシリーズ第2弾
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コロナコロナで運動できないあなたへ送る自宅でできる3分ボクササイズ🤸
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今回はウエストを劇的に細くする2つパンチでお腹周りの脂肪を燃やし尽くす鬼ヤセエクササイズです🔥
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お子さんとも一緒にできる超簡単な振付です👨‍👩‍👧‍👦
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明日も雨らしいので『どこも行くとこないよー!』ってお困りのお母さん
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ナディと一緒にYouTubeフィットネスしましょう👨🏾‍🦲🌟

完全版はYouTubeで⏬

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