公開日 : 2020.6.16 更新日 : 2020.6.16 blog【You Tube更新】代謝を上げる筋トレ!下半身編代謝が落ちてると感じてるあなたへ🔥大きな下半身の筋肉をフル活動させて、眠っている身体のスイッチを入れ直します❗かなり動きます🏋️ 水分補給してからチャレンジしてね💪SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧