公開日 : 2020.6.30 更新日 : 2020.6.30 blog【You Tube更新】痩せ体質になる体幹トレーニングマンションでも静かにできる体幹トレ💪お腹周りを引き締めたい人にオススメです🔥 マネするだけで短時間で効率的にトレーニングできるよ🤸流行りのアニマルフローも入ってます🐻ぜひチャレンジしてね❗SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧