【YouTube更新】今話題の立ち筋トレ!腹筋10分スペシャル
https://youtu.be/mQqqTelGNlo
話題の立ち腹筋!
立ったままで筋トレできる自宅向けトレーニングです。
週末食べ過ぎた人は一緒に運動しましょう!
たった10分で驚くほど運動効果あります。
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