2020.12.13blog【YouTube更新】今話題の立ち筋トレ!腹筋10分スペシャルhttps://youtu.be/mQqqTelGNlo話題の立ち腹筋!立ったままで筋トレできる自宅向けトレーニングです。週末食べ過ぎた人は一緒に運動しましょう!たった10分で驚くほど運動効果あります。SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧