公開日 : 2020.11.14 更新日 : 2020.11.14 blog【YouTube更新】初心者向け腹筋トレーニング腹筋を引き締める初心者向けトレーニングをYouTubeにアップしました。シンプルな腹筋運動で短時間でお腹を追い込めます!週末は自宅でトレーニングしましょう。SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧