公開日 : 2020.12.9 更新日 : 2020.12.9 blog【YouTube更新】立ち腹筋でぽっこりお腹解消!YouTubeに立ったままできる腹筋トレーニングを公開しました。ぽっこりお腹を解消する3分のエクササイズです。スキマ時間にダイエットしましょう。SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧