公開日 : 2020.12.4 更新日 : 2020.12.4 blog【YouTube更新】立ったまま腹筋トレーニング立ったままできる腹筋ダンス！3分でシンプルな動きなので気軽にできます。スキマ時間にダイエットしましょう。SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧
