公開日 : 2020.7.30 更新日 : 2020.7.30 blog【YouTube更新】腹筋を割る女性向けトレーニング女性向け!腹筋をうっすら割るための自宅トレーニングです。1日3分でも継続すれば必ず身体に返ってきます。一緒にトレーニングしましょう!SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧