公開日 : 2020.7.12 更新日 : 2020.7.12 blog【YouTube更新】7日で痩せる自宅トレ3日目自宅で痩せる7日間ルーティン!3日目は上半身痩せ。忙しい主婦にオススメしたい隙間時間トレーニングです。ぜひチャレンジしてね。 SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧