もしもの時のトレーニング

凄まじい勢いで文明発展してて、懸垂や腕立て伏せができなくても不便どころか全く何も困る事はないけど、
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災害や天変地異で当たり前の環境が何もなくなった時に最終的に頼れるのは自分の身体やと思い続けてトレーニングしてるけど、全くそんな日は来そうにない
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うん。来ないで
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#筋トレ
#身体が資本
#筋肉が欲しい
#でも
#スマホないと困る