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冬こそダイエットシーズン

寒い時期ほど代謝が上がりやすくダイエットに向いてます。

寒さでカチコチの体を運動で緩めて温めましょう。

完全個室パーソナルで他人との接触もありません。

インフルエンザも含め感染症対策としてもパーソナルトレーニングをはじめてみませんか?

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