冬こそダイエットシーズン
寒い時期ほど代謝が上がりやすくダイエットに向いてます。
寒さでカチコチの体を運動で緩めて温めましょう。
完全個室パーソナルで他人との接触もありません。
インフルエンザも含め感染症対策としてもパーソナルトレーニングをはじめてみませんか?
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