年末年始までに痩せよう

職場や家族から痩せたねと言われるとモチベーション上がりますよね。

ダイエットは継続がイノチ。

継続するためのモチベーション維持のためにも、周りの方へダイエット宣言するのも一つ良いアイデアです。

誰かに見られる意識がダイエットをさらに加速させます。

年末年始までにスタートしませんか？