怪我や痛みを防ぐために
入念なコンディショニングは健康と体づくりにとっても大事です。
運動前に最適なウォームアップを行い、怪我せず安全にトレーニングできるようにセッションを行っています。
すでに怪我や痛みがある方の改善にも効果ありますので、腰や肩などに不安がある方もぜひ一度ご体験ください。
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すでに怪我や痛みがある方の改善にも効果ありますので、腰や肩などに不安がある方もぜひ一度ご体験ください。