脚を細くキレイにしたいなら
筋トレしても脚は太くなりません。女性で心配される方が多いのですが、筋肉で脚がどんどん太くなるほど簡単に筋肉はつかないのです。
むしろトレーニングをして今の筋肉を落とさないようにする事がキレイな脚をつくる上でとても大事です。
むしろ筋肉をつける事で引き締まった見た目になるので、怖がる事なく積極手にトレーニングされる事をオススメします。
脚トレにもどの様に鍛えるかで脚のラインが変わります。理想的な脚を作るためのメニューを作りませんか？
完全個室パーソナルなので誰の目も気にせずに運動に集中できます。
ぜひ一度ご体験ください。
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