2021.01.22blog 身体はライフサイクルの賜物 体型は生活習慣がはっきり反映されます。 適切な食事と正しいトレーニング。 毎日の習慣の積み重ねが今の身体をつくってます。 トレーニングを新しい生活習慣に取り入れませんか? SHAREシェアする [addtoany] ブログ一覧