公開日 : 2021.1.22 更新日 : 2021.1.22 blog身体はライフサイクルの賜物体型は生活習慣がはっきり反映されます。適切な食事と正しいトレーニング。 毎日の習慣の積み重ねが今の身体をつくってます。トレーニングを新しい生活習慣に取り入れませんか?SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧