2020.08.28blog 週一回で身体は変わる 正しいトレーニングを適切な内容で行えば、週一回のトレーニングでも必ず身体は変わります。 正しい努力は身体に返ってくる。 情報が溢れてる時代だから混乱しがちですが、本当のボディメイクはシンプルです。 王道のダイエット始めませんか? SHAREシェアする [addtoany] ブログ一覧