2020.08.28blog週一回で身体は変わる正しいトレーニングを適切な内容で行えば、週一回のトレーニングでも必ず身体は変わります。正しい努力は身体に返ってくる。情報が溢れてる時代だから混乱しがちですが、本当のボディメイクはシンプルです。王道のダイエット始めませんか?SHAREシェアする [addtoany]ブログ一覧