運動の効果が出ない理由
年齢はただの数字。いくつからでも身体は変わります。
適切なフォームと負荷でトレーニングすれば姿勢も良くなりますし、筋肉もつきます。
テレビや雑誌のマネをしても効果が出ない、やり方に不安がある方は正しい方法をマンツーマンで学びませんか?
完全個室パーソナルなので誰の目も気にせずに運動に集中できます。
ぜひ一度ご体験ください。
※夏と言うこともあり、かなり予約枠埋まってきております。お早めにどうぞ
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