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コロナ対策よりも大切な。。。

明石パーソナルトレーニング

話題の感染症も大変ですけども、生活習慣から来る慢性的な疾患の方が大変
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日々のケアと対策が大事
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適切な運動習慣と食生活が最高の処方箋
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#コロナウイルス
#インフルエンザ
#生活習慣を正す
#最高の処方箋
#運動と食生活

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