3ヶ月で変わる


~人生1度きり!自分らしく生きよう~


明石市の
パーソナルジムなら
YOLOfitness

You Only Live Once

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明石 パーソナルジム トレーニング

兵庫県明石市にあるパーソナルジムです

あなた本来の
輝きを取り戻しませんか?

理想の身体づくり
すべてお任せください!
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\地域ナンバーワン/
累計300名以上の実績!

ご入会者の変化

女性・初心者が95%以上

パーソナルトレーニングなら
YOLOfitness

 

こんな方にオススメ

・キレイに痩せたい
・自分に自信を持ちたい
・痩せて好きな洋服を着たい
・ムリせず健康的に痩せたい
・産後増えた体重が戻らない
・効率よくトレーニングしたい
・結婚式が迫っている
・自分専用メニューを作ってほしい
・何を食べて良いのかわからない
・パーソナルスペースでやりたい
・一人じゃ続かない・・・

すべて当ジムにお任せください!

あなたも絶対変われます

\会員さまの多くが主婦・初心者・女性/

 

40代普通の主婦でも3ヶ月で-20kg!

全くの初心者でも安心

ムリせず健康的に理想の身体をつくります

 

主婦、会社員、保育士、看護士、介護士など…
運動初心者がほとんどです

 

 

ジムが初めての方もご安心ください。
ゼロからていねいに指導します。

 

キレイ・かっこいい・健康美

そんな身体をつくる深い知識と業界トップクラスの指導経験があります。

YOLOfitnessで
人生を変える身体づくりをしませんか?
 

 

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明石パーソナルトレーニング 施設
明石 パーソナルジム
Reason

YOLOfitnessだと痩せられる理由

  • 01Reason

    ①ムリしない、ツラくない食事法

    当ジムではキツい糖質制限は行いません。

    ムリせず健康的な食事で脂肪を落とす方法を提供します。

    続けられる生活習慣そのものをお教えしますので
    3ヶ月後には一生使える今後太ることのない食事の知識を学ぶことができます。

    また、専用アプリを使い過去データに基づいた
    アナタに合ったカロリーと栄養バランスを設定しますので

    アプリ通りやるだけですーっと体重が落ちていきます。

  • 02Reason

    ②業界トップキャリアのトレーナー

    元大手スポーツクラブ責任者、スポーツ専門学校講師、スポーツクラブ教育トレーナーなど指導歴20年のトッププロがマンツーマンで指導します。

    あなたの体質、経験、環境に合わせ、一番あなたに適したトレーニングメニューをオーダーメイドでプログラム

    全くの初心者こそパーソナルで安全で効果的な運動指導が必要です。

    ムリしない、ツラくない、だから続けられる

    そんなあなたのペースに合わせた運動で結果も出します。

  • 03Reason

    ③最高品質の遺伝子検査

    当ジムでは一般的なジムでは導入していない海外セレブやオリンピック選手も使用する最高品質の遺伝子検査を導入しています。

    遺伝子検査で分かること
    ・筋肉のつきやすさ
    ・体脂肪のつきやすい食事
    ・睡眠の質とリズム・疲労・ストレス・体型・姿勢(骨格筋)
    ・血行(血管・血圧)
    ・コレステロール

    アナタの体質を科学的に知ることで、本当にあなたに合ったプログラムを提案することが可能です。

    ・どんな食事が太りやすいのか?
    ・どんな運動が向いているのか?
    ・関節の強さやリスクは?

    レポートに合わせ、アナタの体質に最もあったトレーニングと食事内容を提案します。

Introduction

はじめまして!こんなジムです

 

\ トレーナーとジムの雰囲気がわかります /
▶︎再生ボタンをタップして視聴する

 

YOLOって何?

You Only Live Onceの略で
『人生一度きり』と言う意味

たった一度の人生だから・・・
なりたい身体で自分らしく生きよう!

そんな想いを込めて当ジムをオープンしました。


今日が人生で一番若い日
あなたのホントの輝きを取り戻しませんか?

 

明石 パーソナルジム
Trial

まずは無料カウンセリングへ

明石 パーソナルジム

▶無料カウンセリングでわかること

・痩せられない理由
・具体的な痩せ方
・何ヶ月で何キロ痩せられるか?

▶無料カウンセリングの流れ

①まずは丁寧なカウンセリング

キレイに痩せたい、出産前の体型にしたい、筋力アップしたいなど目的や希望を聞かせてください

 

②シミュレーション作成

過去のデータを元に目標をどれくらいの期間で達成できるのかをシミュレーションします。

結婚式などご期限があればそれに間に合うような内容でプログラムの提案を行います。

あなたに合った解決法の提案

あなたの立場に立ってプログラムを提案します。食事、運動、生活習慣、すべて身体づくりのプロにお任せください。

 

【無料カウンセリング内容】

所用時間:約40分
お持ち物:特にありません

 

無料カウンセリング
ご予約はLINEから

 

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※現在、入会制限しており毎月1〜3名までの新規受付となっています。時期によりお待ちいただく場合もありますのでご了承ください。

明石 パーソナルジム
BEFORE&AFTER

I.Aさま

30代主婦

BEFORE
AFTER
体重
-14.6kg
体脂肪率
-9.8%

週1回のトレーニングと毎日の食事管理でダイエットされました。職場の方からも『すごく痩せたね!』と言われるほど見た目が引き締まりました。

家事に仕事と忙しい中で食事制限も運動も継続していただきました。数値も見た目も大きく改善し努力が体に返ってきました。

コツコツと頑張りありがとうございます。

N.Yさま

20代会社員

BEFORE
AFTER
体重
-15.0kg
体脂肪率
-14.8%

週1回のトレーニングと毎日の食事管理でダイエット頑張っていただきました。平日の仕事後に通っていただき、筋トレ初心者でしたが体型が全く別人になるほど変身していただきました。

体調に合わせて無理なく継続していただきました。頑張りに感謝です。ありがとうございます。

T.Rさま

40代主婦

BEFORE
AFTER
体重
-32.5kg
体脂肪
-20.6%

オンラインで指導させていただきました。毎日の食事管理と自宅でできる運動指導だけで大幅なダイエットに成功。減量幅は大きかったですが無理なく健康的な食事で進めることができました。まだ目標まで頑張るとのことなので引き続きサポートさせていただきます。コツコツありがとうございます。

K.Nさま

30代自営業

BEFORE
AFTER
体重
-11kg
体脂肪率
-14%

3ヶ月の筋トレと食事管理でダイエットしました。糖質をしっかり摂りながらダイエットを進めたので、健康的にトレーニングを継続することができました。
激しいトレーニングではなくマイペースな内容でムリなく鍛えられました。食欲のコントロールが難しい日もありましたが正しい知識を学んでもらい、最後までモチベーションを維持して頑張っていただきました。

ビフォーアフターを詳しく見る

Member Voice

「人生変わりました」

40代主婦 Aさん
83.2kg➡︎49.8kg

6ヶ月で
-35.2kg
BEFORE
AFTER

 

【動画】半年で-32.5kg達成!
ダイエットを終えてみて

↑タップして視聴する

ビフォーアフターを詳しく見る

REVIEWS
写真: * “‪ai_chooose‬” *
* “‪ai_chooose‬” *
11ヶ月前
結婚式に出るのに、太ったままウエディングドレスを着るのが嫌でこちらに通いました。結果7.2kg...
続きを読む
S
2ヶ月前
今までパーソナル、セミパーソナル、痩身エステ全て長続きせず、ずっと太っていましたがこのジムで初めてダイエット続けることが...
続きを読む
近藤みどり
2024-01-27
69歳からヨーローfitnessに通っています。3年間で筋力が相当付いたといます。身体を動かす事が苦では無くなり...
続きを読む
写真: 吉本香織
吉本香織
1年前
まずは最初のカウンセリングでのお目にかかった時の先生の目が大変魅力的でした。
今はコロナの影響...
続きを読む
masahiro yonemura
1年前
1年間お世話になりました。
とても親切な先生で、自分に合わせたトレーニングメニューを毎回提案していただき...
続きを読む
写真: TA FU
TA FU
1年前
自身の都合により期間が限られていたこともあり2ヶ月でメニューを組んでもらいました。...
続きを読む
Created with Snap
Created with Snap
PRICE
入会金
30,000円(税別)
ベーシックコース
298,000円(税別)
期間/3ヶ月
プレミアムコース
398,000円(税別)
期間/4ヶ月
月額会員
22,000円〜(税別)

料金プランはコチラ

明石 パーソナルジム 価格
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STAFF
明石パーソナルトレーニング スタッフ

代表トレーナー

Naddy(ナディ)

保有資格

  • ・NESTA – PFT(国際パーソナルトレーナー
  • ・健康運動指導士
  • ・TRX –  SFC認定トレーナー
  • ・adidas performance training 認定トレーナー

 

3分でわかるナディ自己紹介

 

入賞経歴

  • ・ベストボディジャパン2016 神戸大会 ファイナリスト
  • ・ベストボディジャパン2017 神戸大会 入賞
  • ・NPCJ大阪2017 フィジークノービス 3位
  • ・マッスルゲート2024 クラシックフィジーク-168cm 優勝

 

メッセージ

大手スポーツクラブ責任者、スポーツ専門学校講師や自治体や法人への運動指導など約20年の指導経験があります。これまでの経験をもとに初心者の方にもご安心いただけるプログラムをご提案いたします。

皆様が毎日無理なくトレーニングを継続できるように、正しい理論も併せてしっかりと指導いたします。はじめての方も運動に自信がない方もぜひ一度お越しください。

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