兵庫県明石市にあるパーソナルジムです
あなた本来の
輝きを取り戻しませんか？
理想の身体づくり
すべてお任せください！
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＼地域ナンバーワン／
累計300名以上の実績！
女性・初心者が95%以上
すべて当ジムにお任せください！
あなたも絶対変われます
\会員さまの多くが主婦・初心者・女性/
40代普通の主婦でも3ヶ月で-20kg!
全くの初心者でも安心
ムリせず健康的に理想の身体をつくります
キレイ・かっこいい・健康美
そんな身体をつくる深い知識と業界トップクラスの指導経験があります。
YOLOfitnessで
人生を変える身体づくりをしませんか？
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01Reason
①ムリしない、ツラくない食事法
当ジムではキツい糖質制限は行いません。
ムリせず健康的な食事で脂肪を落とす方法を提供します。
続けられる生活習慣そのものをお教えしますので
3ヶ月後には一生使える今後太ることのない食事の知識を学ぶことができます。
また、専用アプリを使い過去データに基づいた
アナタに合ったカロリーと栄養バランスを設定しますので
アプリ通りやるだけですーっと体重が落ちていきます。
02Reason
②業界トップキャリアのトレーナー
元大手スポーツクラブ責任者、スポーツ専門学校講師、スポーツクラブ教育トレーナーなど指導歴20年のトッププロがマンツーマンで指導します。
あなたの体質、経験、環境に合わせ、一番あなたに適したトレーニングメニューをオーダーメイドでプログラム
全くの初心者こそパーソナルで安全で効果的な運動指導が必要です。
ムリしない、ツラくない、だから続けられる
そんなあなたのペースに合わせた運動で結果も出します。
03Reason
③最高品質の遺伝子検査
当ジムでは一般的なジムでは導入していない海外セレブやオリンピック選手も使用する最高品質の遺伝子検査を導入しています。
アナタの体質を科学的に知ることで、本当にあなたに合ったプログラムを提案することが可能です。
・どんな食事が太りやすいのか？
・どんな運動が向いているのか？
・関節の強さやリスクは？
レポートに合わせ、アナタの体質に最もあったトレーニングと食事内容を提案します。
はじめまして！こんなジムです
\ トレーナーとジムの雰囲気がわかります /
▶︎再生ボタンをタップして視聴する
YOLOって何？
You Only Live Onceの略で
『人生一度きり』と言う意味
たった一度の人生だから・・・
なりたい身体で自分らしく生きよう！
そんな想いを込めて当ジムをオープンしました。
今日が人生で一番若い日
あなたのホントの輝きを取り戻しませんか？
まずは無料カウンセリングへ
・痩せられない理由
・具体的な痩せ方
・何ヶ月で何キロ痩せられるか？
①まずは丁寧なカウンセリング
キレイに痩せたい、出産前の体型にしたい、筋力アップしたいなど目的や希望を聞かせてください
②シミュレーション作成
過去のデータを元に目標をどれくらいの期間で達成できるのかをシミュレーションします。
結婚式などご期限があればそれに間に合うような内容でプログラムの提案を行います。
③あなたに合った解決法の提案
あなたの立場に立ってプログラムを提案します。食事、運動、生活習慣、すべて身体づくりのプロにお任せください。
所用時間：約40分
お持ち物：特にありません
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※現在、入会制限しており毎月1〜3名までの新規受付となっています。時期によりお待ちいただく場合もありますのでご了承ください。
30代主婦
週1回のトレーニングと毎日の食事管理でダイエットされました。職場の方からも『すごく痩せたね！』と言われるほど見た目が引き締まりました。
家事に仕事と忙しい中で食事制限も運動も継続していただきました。数値も見た目も大きく改善し努力が体に返ってきました。
コツコツと頑張りありがとうございます。
20代会社員
週1回のトレーニングと毎日の食事管理でダイエット頑張っていただきました。平日の仕事後に通っていただき、筋トレ初心者でしたが体型が全く別人になるほど変身していただきました。
体調に合わせて無理なく継続していただきました。頑張りに感謝です。ありがとうございます。
40代主婦
オンラインで指導させていただきました。毎日の食事管理と自宅でできる運動指導だけで大幅なダイエットに成功。減量幅は大きかったですが無理なく健康的な食事で進めることができました。まだ目標まで頑張るとのことなので引き続きサポートさせていただきます。コツコツありがとうございます。
30代自営業
3ヶ月の筋トレと食事管理でダイエットしました。糖質をしっかり摂りながらダイエットを進めたので、健康的にトレーニングを継続することができました。
激しいトレーニングではなくマイペースな内容でムリなく鍛えられました。食欲のコントロールが難しい日もありましたが正しい知識を学んでもらい、最後までモチベーションを維持して頑張っていただきました。
40代主婦 Aさん
83.2kg➡︎49.8kg
【動画】半年で-32.5kg達成！
ダイエットを終えてみて
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代表トレーナー
3分でわかるナディ自己紹介
大手スポーツクラブ責任者、スポーツ専門学校講師や自治体や法人への運動指導など約20年の指導経験があります。これまでの経験をもとに初心者の方にもご安心いただけるプログラムをご提案いたします。
皆様が毎日無理なくトレーニングを継続できるように、正しい理論も併せてしっかりと指導いたします。はじめての方も運動に自信がない方もぜひ一度お越しください。
＼ ご予約・お問合せはLINEから ／
