イベントやパーティーまでに痩せたいという方は、3ヶ月の集中コースがおすすめです。短期間で痩せると聞くと、無理な食事制限などを思い浮かべる方もいますが、当ジムは健康面を重要視しておりますので、そのような心配はありません。

自分の体のコンプレックスを克服したい方は、まずはカウンセリングでそのお悩みをお聞かせください。マンツーマンのサポートで、皆様の目標達成のためのプログラムをご提案いたします。期間中はLINEでの食事管理もいたします。

トレーナーや同じ趣味を持つ仲間と一緒に楽しむことこそが、トレーニング・フィットネスを続ける上で大きなモチベーションとなります。自宅で腹筋を始めたけど長くは続かなかったという方も、この機会にぜひ参加してみてください。

「痩せるためには何をすればいいの？「ネットには情報が多すぎてどれが正解かわからない」といった疑問・不安にお答えいたします。指導経験豊富で、ボディメイク競技者でもある代表トレーナーにお任せください。