
略歴
・兵庫県明石市出身
・大手フィットネスクラブ現場責任者
・スポーツ専門学校講師
・IT企業筋トレ系プログラマー
・フィットネス芸人(M1グランプリ予選通過)
・YouTubeナディフィットネス運営
保有資格
・NESTA–PFT(国際パーソナルフィットネストレーナー)
・健康運動指導士
・TRX–SFC認定トレーナー
・adidas performance training 認定トレーナー
・STRONG Nation™ インストラクター
入賞経歴
・ベストボディジャパン2016 神戸大会 ファイナリスト
・ベストボディジャパン2017 神戸大会 入賞
・NPCJ大阪2017 フィジークノービス 3位
資格
・厚生労働省認定 柔道整復師
・経絡メディカルトレーナー
・神戸中医美容学院 講師
・学校法人啓明学院 保健体育特別講師
経歴
・2005年 コナミスポーツクラブテニスインストラクター
・2015年 神戸中医鍼灸整骨院 副院長
・2015年 一般社団法人国際中医学振興会 監査
・2018年 はり灸・整骨治療院Heart 開院
・2021年 YOLO fitness提携柔道整復師
広島県広島市出身。国家資格取得後、兵庫県のリハビリテーション病院に就職。病棟・訪問部門主任、デイサービス管理者を経て、腰痛肩こり専門サロンCARNAを開設。
市からの業務委託にて地域に向けて腰痛セミナー等の講師活動。 2022年1月よりYOLO fitnessにて活動開始
資格
・厚生労働省認定 理学療法士
・接遇検定2級
・臨床実習教育指導者資格
当ジムの有資格者では判断できない内科的疾患や医師の診断が必要と判断した場合は、近隣の医療機関へご紹介させていただきます。安心安全に運動をスタートしていただけるようにサポートいたしますので不安な方は遠慮なく既往症などご相談ください。
N様
30歳 / 男性
3ヶ月の筋トレと食事管理でダイエットしました。糖質をしっかり摂りながらダイエットを進めたので、健康的にトレーニングを継続することができました。
激しいトレーニングではなくマイペースな内容でムリなく鍛えられました。食欲のコントロールが難しい日もありましたが正しい知識を学んでもらい、最後までモチベーションを維持して頑張っていただきました。
N様
28歳 / 女性
週1回のトレーニングと毎日の食事管理でダイエット頑張っていただきました。平日の仕事後に通っていただき、筋トレ初心者でしたが体型が全く別人になるほど変身していただきました。
体調に合わせて無理なく継続していただきました。頑張りに感謝です。ありがとうございます。
N様
41歳 / 女性
週1〜2回のトレーニングと毎日の食事管理でダイエットされました。職場の方からも『すごく痩せたね!』と言われるほど見た目が引き締まりました。
最初は16回のトレーニングでお申し込みいただきましたが、効果を実感された事でさらに追加で16回トレーニング継続されました。
最新の情報もご自身で収集され積極的にご質問下さり、プロのような意識の高さでした。頑張りありがとうございます。
U.Hさま
28歳
週1回のトレーニングと毎日の食事管理でコツコツとダイエットしてくださいました。大手ジムで運動されていましたが、本格的なダイエットジムを探しており初パーソナルで選んでいただきました。
外食が多い時期でしたが、普段の食事で上手く調整しながら非常に良いペースで減量を進めていただきました。
お友達と一緒にペアトレーニングをしてくださり、口コミなどでお知り合いにもたくさんご紹介いただきました。ありがとうございます。
T.Mさま
28歳
週1回のトレーニングと毎日の食事管理でコツコツとダイエットしてくださいました。
外食が多い時期でのダイエットでしたが、日常での運動量を増やし上手く調整してくださいました。
M.Fさま
30歳主婦
育児に家事と忙しい専業主婦の合間にトレーニングに来ていただきました。お友達から当ジムをオススメしていただき初めてのパーソナルジムとして選んでいただきました。時間のない中で自宅でも運動していただき地道に努力を続けてもらいました。体重も重要ですが洋服をキレイに着たいとのご要望でしたので、見た目重視で結果を出すためのトレーニングと食事方法をプログラムいたしました。毎日ダイエット食を自炊してコツコツと着実に減量し、お子さんの入園式で着たいと言っていたスーツが入るようになりました。
M.Kさま
26歳OL
脚を細くしたい!その思いでトレーニングと食事を頑張っていただきました。元々細身でありながらも、ふともとは3ヶ月でさらに5cm細くなりました。様々なジムやダイエット法を検索した結果、色んな情報がありすぎて逆に何をしていいか迷ってしまったとお悩みでした。あまり極端なトレーニングやダイエット法ではなくシンプルで分かりやすい、だからこそ効果の出るトレーニング法をご提案させていただきました。アドバイス通りに食事やトレーニングを頑張っていただき感謝です。
M.Tさま
33歳会社員
仕事終わりに週1回トレーニングと食事管理で毎日コツコツと頑張っていただきました。ほとんど運動経験がなく、ゼロからのトレーニングでしたが身体の引き締まりと同時に筋力も大きくアップしました。過去ライザップ様にも通われていたと言う事でしたが、糖質制限が体に合わなかったようで途中で辞められた言うことで、当ジムでは糖質制限ではなく低脂肪ダイエットによる食事制限で進めていきました。精神的な負担も少なかったようで最後まで元気のトレーニングを継続できました。また、ご自宅や近隣の24時間ジムなどで自主トレやストレッチなどにも取り組んでいただき、短期間で驚くほどの筋力アップと運動能力の向上を達成されました。身体が変化した事で仕事もプライベートもより充実したと喜んでくださいました。
S.Sさま
40代会社員
週1回トレーニングと食事管理で停滞することなく、減量を進められました。自分でダイエットをするといつも食欲が抑えられなかったとお悩みでしたが、パーソナルトレーナーをつける事で食欲の抑制が効き食事制限も諦める事なく継続できたと言う事でした。仕事終わりのトレーニングを継続した努力が身体に返ってきました。終了まで本当に真面目に食事も運動もしていただき、本当に感謝です。
N.Kさま
40代会社員
シフト制で変則的な生活リズムでも環境にあわせて食事を上手く選んでもらえました。お仕事の合間や休日を利用し週一回のトレーニングで頑張ってもらいました。
A.Kさま
40代会社員
ご入会から約半年で20キロの減量に成功しました。週に1回のトレーニングと日々の食事管理でコツコツと頑張っていただきました。体重が軽くなったことにより日常生活やお仕事が楽になったと喜んでいただけました。トレーニングウェアもサイズが合わなくなるほどの変化でした。また、見た目だけでなく機能改善にもお役に立てたことを嬉しく思います。大幅な減量でしたが減量後の体重を月4回のパーソナルでしっかり維持されています。