COURSEパーソナル価格
明石パーソナルトレーニングジム｜JR大久保駅から徒歩1分
明石パーソナルトレーニングジム｜JR大久保駅から徒歩1分
続けられるのかわからないので、一度どんなトレーニングをやるのか知りたいという方は、まずは当ジムの体験トレーニングにお越しいただき、トレーニング内容やジムとの相性などをご確認ください。
まずはカウンセリングにて「痩せたい」「筋肉をつけたい」といったご要望についてお伺いし、一人ひとりの体調や体力に合わせてトレーニングを行います。
測定+カウンセリング+体験トレーニング
合計60分
トレーニング1回あたりの価格がお得な月会費コースです。体成分測定と食事アドバイス付きです。
【内容】
50分パーソナルトレーニング
運動は継続する事に最も意味があります。継続できるよう楽しく無理なくトレーニングを行います。週に1回以上のトレーニング習慣をつけて理想のカラダになりましょう。
【こんな方にオススメ】
・コツコツと確実に身体を変えたい方
・ダイエットやトレーニングが続かない方
・トレーニングを習慣化したい方
・毎月定額で無理なくお支払いをしたい方
※指導枠が限られるため月会費コースは限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。
６５歳以上の方の月会費コースです。運動習慣の継続、腰痛・膝痛予防、介護予防にダイエットなど人生をさらに充実させるための身体作りをサポートいたします。運動前に既往症が心配なお客様には提携病院や理学療法士、柔道整復師へ連携し安全に運動できるようにご相談いただけます。
【内容】
40分パーソナルトレーニング
【こんな方にオススメ】
・将来の介護を予防したい方
・筋肉をつけていつまでも健康で痛い方
・健康のために運動習慣をつけたい方
・安全に正しくトレーニングをしたい方
月の回数制限なくご利用いただける回数券です。ご家族やご友人へのプレゼントとしてもおススメです！
【内容】
50分パーソナルトレーニング
【こんな方にオススメ】
・仕事や家事の空いた時間で予約を取りたい方
・来れるタイミングでまとめてトレーニングしたい方
・チケットまとめ買いでお得に来られたい方
・トレーニングはしたいが、食事制限はしたいない方
※有効期限6ヶ月
※料金は税込みです。
※キャンセルは前日までとなります。
当ジムではダイエット、筋肉量アップ、メタボ改善など目的に合わせた短期集中コースをご用意。トレーニングに加えて、LINEによる毎日の食事管理で確実に結果にコミットします。
短期集中ダイエットコース
【内容】
・50分パーソナルトレーニング×16回
・体成分測定
・LINEによる毎日の食事管理
【こんな方にオススメ】
・本気でダイエットを成功させたい方
・短期間で体重を落としたい方
・見た目を劇的に変えたい方
・確実に結果を求める方
【こんな方にはオススメしていません】
・真剣に取り組めない方
・食事制限ができない方
・最低週1回のトレーニングができない方
・途中で諦めてしまう方
本コースは確実に結果にコミットするものですので、本気で取り組めない方はお断りしております。真剣にダイエットを行いたい方はぜひお申し込みください。あなたの理想に最も効率的で結果の出るダイエット方法をご提供いたします。
【コース終了者のみ】リバウンド防止サポート
コース終了後にご希望があれば運動継続、リバウンド防止のための月４回のサポートを行なっています。リバウンド防止には週1回で驚くほど効果を発揮します。
【内容】
・月4回の50分パーソナルトレーニング
・体成分測定
・食事アドバイス
※価格は税込です。
※トレーニング50分×全16回＋食事管理付き
※料金・期間・特典は各コース共通です。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。
当ジムでは芝生エリアをレンタルスタジオとしてお貸ししています。フルーランスのインストラクターやトレーナーの皆様はもちろん、一般の方のサークルや趣味の利用にもご使用いただけます。
そのため外部講師による少人数によるグループエクササイズなどのイベントも開催しております。スケジュールが決まり次第お知らせいたしますのでぜひご参加ください。
【レンタルスタジオ概要】
広さ：10坪（34㎡）
スピーカー・モニターあり
詳細や利用依頼はお問合せ下さい。
※価格は税込みです。大音量での利用はお断りする場合もあります。詳しくはご相談ください。
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