COURSEコース料金
明石にあるパーソナルトレーニングジム｜JR大久保駅から徒歩1分
明石にあるパーソナルトレーニングジム｜JR大久保駅から徒歩1分
続けられるのかわからないので、一度どんなトレーニングをやるのか知りたいという方は、まずは当ジムの体験トレーニングにお越しいただき、トレーニング内容やジムとの相性などをご確認ください。
まずはカウンセリングにて「痩せたい」「筋肉をつけたい」といったご要望についてお伺いし、一人ひとりの体調や体力に合わせてトレーニングを行います。
測定+カウンセリング+体験トレーニング
合計60分
基本のパーソナルトレーニングです。
体成分測定と食事アドバイス付きです。完全個別で目的に合ったプログラム作成いたします。
※価格は税込みです。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。
トレーニング1回あたりの価格がお得な月会費コースです。体成分測定と食事アドバイス付きです。
【内容】
50分パーソナルトレーニング
運動は継続する事に最も意味があります。継続できるよう楽しく無理なくトレーニングを行います。週に1回以上のトレーニング習慣をつけて理想のカラダになりましょう。
※指導枠が限られるため月会費コースは限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。
月の回数制限なくご利用いただける回数券です。ご家族やご友人へのプレゼントとしてもおススメです！
【内容】
50分パーソナルトレーニング
大切なあの人へ健康・フィットネスを贈りませんか？
※有効期限6ヶ月
※料金は税込みです。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。
※ペアコースは原則お二人同時でのセッションとなります。
当ジムではダイエット、筋肉量アップ、メタボ改善など目的に合わせた短期集中コースをご用意。トレーニングに加えて、LINEによる毎日の食事管理で確実に結果にコミットします。
【内容】
・50分パーソナルトレーニング×16回
・体成分測定
・LINEによる食事管理
【コース終了者のみ】リバウンド防止サポート
コース終了後にご希望があれば運動継続、リバウンド防止のための月1回のサポートを行なっています。リバウンド防止には月1回でも驚くほど効果を発揮します。
【内容】
・50分パーソナルトレーニング
・体成分測定
・食事アドバイス
※価格は税込です。
※トレーニング50分×全16回＋食事管理付き
※料金・期間・特典は各コース共通です。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。
【終了後】リバウンド防止サポート
・パーソナルトレーニング50分×4回/月
・遺伝子検査によるリバウンド防止サポート
・体成分測定
※遺伝子検査の結果共有のため，3ヶ月以上の継続が必要です。
圧倒的な結果を出すプレミアムコース。遺伝子検査であなたの体質特性を知り、あなたに最適なトレーニングと食事方法を提供します。さらに専用のサプリメントをセットでおつけし、LINEによる毎日の食事管理で理想の身体をお約束します。
【内容】
・50分パーソナルトレーニング×16回
・体成分測定
・LINEによる食事管理
・専用サプリセット
・遺伝子検査キット付き
【コース終了者のみ】リバウンド防止サポート
コース終了後にご希望があれば運動継続、リバウンド防止のための月1回のサポートを行なっています。リバウンド防止には月1回でも驚くほど効果を発揮します。
【内容】
・45分パーソナルトレーニング
・体成分測定
・食事アドバイス
※価格は税込です。
※トレーニング50分×全16回（食事管理＋専用サプリセット＋遺伝子検査フルセット）
※料金・期間・特典は各コース共通です。
※ペアコースはお一人様あたりの料金を表示しています。
当ジムでは芝生エリアをレンタルスタジオとしてお貸ししています。フルーランスのインストラクターやトレーナーの皆様はもちろん、一般の方のサークルや趣味の利用にもご使用いただけます。
そのため外部講師による少人数によるグループエクササイズなどのイベントも開催しております。スケジュールが決まり次第お知らせいたしますのでぜひご参加ください。
【レンタルスタジオ概要】
広さ：10坪（34㎡）
スピーカー・モニターあり
詳細や利用依頼はお問合せ下さい。
※価格は税込みです。大音量での利用はお断りする場合もあります。詳しくはご相談ください。
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