FAQ

ホーム > よくある質問

Q. 駐車場はありますか?

当ジム専用の駐車場はございません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。当ジムをご利用された方には駐車場のサービス券を発行いたします。

Q. 必要な持ち物はなんですか︖

トレーニングウェア、タオル、シューズがあればOKです。
ドリンクはウォーターサーバーを設置していますので水分補給にお使いいただけます。

Q. 今年60歳で還暦を迎えたのですが、申し込みできますでしょうか?

お医者様からの制限がなければ問題ありません。
現在60歳以上はもちろん75歳以上の会員様も複数名通っています。
まずは一度無料カウンセリングで現状をお教えください。

Q. トレーニング時間を調整できますか︖

基本は50分のトレーニングとなりますが、ご希望に合わせて時間調整が可能です。
30分、60分、90分など時間により料金が変わりますので、別途ご相談ください。

Q. 腰痛持ちで普段運動していないのですが、利用できますか?

はい、ご利用可能です。
腰痛でも無理なく運動できるトレーニングメニューを作成いたします。
また運動により腰痛改善も期待できます。
必要であれば当ジム提携の柔道整復師や理学療法士をご紹介いたします。

Q. 血圧が高いのですが、利用しても問題ないでしょうか?

お医者様から運動制限がなければ問題ありません。
もし降圧剤など服用されていましたらお薬手帳をお持ちください。
十分安全に配慮した指導を行っていますのでご安心ください。

Q. 体験は可能ですか︖

初回は無料カウンセリングを行なっています。
体験トレーニングは実施しておりませんので、
まずは無料カウンセリングでお悩みをご相談ください。

Q. ⼥性なのですが、筋⾁を大きくしたくないですが、大きくなってしまいますか︖

非常に難しい問題なのですが、基本的には大きくなりません。
激しいトレーニングと適切な食事管理を継続することで、女性も筋肉が大きくなることがあります。
しかし、相当の努力と時間がかかるので基本的には心配する必要はありません。

当ジムではお客様の目的に合わせたトレーニングや食事をオーダーメイドで提供しますので、
なりたい身体をお伝えいただければその身体になるメニューを提供します。

Q. ⼥性でも気軽にトレーニングできますか︖

当ジムは95%以上がダイエット目的の女性です。主婦、看護師、会社員、保育士など・・・
さらに運動経験のない一般女性に多くご利用いただいています。

初心者ほど正しい知識が必要となります。
そういった運動経験の少ない初心者の女性にこそ当ジムはお力になれます。

まずは無料カウンセリングでお悩みをご相談ください。

Q. 子連れでも入会できますか?

はい、ご入会できます。お子様を預ける先がない場合はご一緒にご来館ください。
ベビーベッドはありませんので乳幼児の場合は難しい場合もあります。詳しくはご相談ください。

Q. 仕事が忙しく、当日キャンセルの可能性がありますが、1回分消化になってしまいますか︖

基本的に当日キャンセルは1回消化となります。
しかし、やむを得ない理由(病気、天災、事故など)は事情により振替をお取りします。