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真面目な人ほど痩せないワケ

明石 パーソナル パーソナルジム パーソナルトレーニング

日本人は真面目すぎてダイエットが続かないと言われています。真面目にしようとするほど食事を完璧にしようとして頑張りすぎて続かないんです。

真面目な方こそ頑張りすぎないように頑張る。続けられるレベルで適当にサボる事もダイエットには必要です。

ボディビルダーになるわけではないと思うので、適当にやってても十分に痩せます。

適当に3ヶ月続けるのと本気で1週間続けるのでは前者が明らかに効果的です。

頑張りすぎすに痩せるための知識をパーソナルで学びませんか?

完全個室パーソナルなので誰の目も気にせずに運動に集中できます。

ぜひ一度ご体験ください。
※夏と言うこともあり、かなり予約枠埋まってきております。お早めにどうぞ

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