体重よりも見た目を変えよう

ダイエットは体重を落とす事よりも見た目をキレイにカッコよくする事が目的です。

もちろん脂肪の分だけ体重は減りますが、筋肉が増えた分は体重としてプラスになります。

体重の変化よりも中身がどう変わり、結果見た目がどうなったかが1番重要です。

見た目も中身も変えるダイエットを一緒に始めませんか？