超護身術！！ローコンバット体験しました
こんにちは！明石のパーソナルトレーニングジム『YOLO fitness』のNaddyです。
先日ローコンバットと言う護身術の体験クラスに参加しました💪
スポーツ的な格闘技ではなく、ボディガードや特殊部隊などが身につける実践的な護身術でした🤸
2時間の体験クラスでしたが、対暴漢、対ナイフ、対複数など、いろんなパターンの実戦練習で濃厚な内容でした。
かなり実践的な内容なのでで男性だけでなく女性の護身としてもめちゃめちゃオススメです🙋
アメリカ映画のアクションの世界です👱🏿♂️
ただし、かなり戦いますので最初の体験はお友達とペアでの参加をオススメします😅
相手が強いとマジで痛いです🙇
興味のある方はぜひ見てみて下さい📱
では、また🤗▶️
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