【YouTube】初心者向け!痩せるボクササイズ!超動いて滝汗をかこう!
初心者向けの超動けて痩せるボクシングエクササイズをYou Tubeにアップしました
シンプルなパンチだけなので、初心者でも無心で思いっきり動けます!
.
.
ジャンプしないのでマンションの方も安心
.
.
痩せるには動くしかない!でも動く場所も方法もないってアナタに最高のエクササイズです
.
.
パンチ打ちまくってスカッと気持ちよく脂肪燃焼や!
#フィットネス
#自宅トレーニング
#有酸素運動ダイエット
#明石市パーソナルジム
#明石パーソナルトレーニング