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【脚痩せ効果】20代女性のビフォーアフターをご紹介!

週一回のパーソナルをコツコツ続けた後、月一回のメンテナンスで1年かけて変化されました。

継続こそ最高のダイエット方法!

頑張りに感謝です。

監修者

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ナディ

代表 トレーナー

ナディ

代表 トレーナー

<保有資格>

  • NESTA – PFT(国際パーソナルトレーナー)
  • 健康運動指導士
  • TRX –  SFC認定トレーナー
  • adidas performance training 認定トレーナー

<入賞経歴>

  • NPCJ大阪2017 フィジークノービス 3位
  • ベストボディジャパン2017 神戸大会 入賞
  • ベストボディジャパン2016 神戸大会 ファイナリスト

<プロフィール>

プロフィールはこちら

<SNS>

公式Youtube

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